Nie panikuj. Konieczne jest przyznanie się i pogodzenie się z faktem, że jest to naturalny nieodwracalny proces. W naszym ciele występuje ciągłe działanie układu komórkowego. Komórki są aktualizowane. Ale z biegiem lat rezerwy tej działalności wysychają. Ciało nosi i narządy. Wszystko to znajduje odzwierciedlenie na twarzy, której starzenie się może wyprzedzić zmiany w systemie wewnętrznym lub opóźnieniu. Warto jednak rozważyć fakt, że czynniki zewnętrzne, a także choroby układu hormonalnego i innych narządów wewnętrznych, mają wpływ na skórę twarzy. Rozważ inne powody starzenia się skóry. Należą do nich:
- Dziedziczność.
- Palenie.
- Stres.
- Słabe odżywianie.
- Nadmierne picie napojów alkoholowych.
- Ultrafioletowy.
W ramach artykułu nie możemy bardziej szczegółowo rozważyć przyczyn powodujących starzenie się skóry, ale teraz znane są przynajmniej źródła tego procesu. Przed wypowiedzeniem o odmłodzeniu twarzy w domu krótko będziemy prowadzić równie ważną kwestię spowolnienia starzenia się. I w tym wieku istnieją skuteczne sposoby odmłodzenia twarzy w domu z szybkim rezultatem, a kolejnym doskonałym narzędziem jest maść retinoidowa. Jest tani i niedrogi dla wszystkich. Głównym składnikiem jest kwas retinowy, działający jako witamina A, która przyczynia się do regeneracji komórek. Maść pomaga również pozbyć się trądziku. Składniki, które składają się na elementy, szybko leczą rany, nie pozwalając na powstanie blizn. Oto przepisy masek.
Zalety w domu
Główną zaletą metod odmładzania salonu jest ich wysoka wydajność. Istnieje wiele procedur, które pozwalają uzyskać widoczne wyniki po pierwszej sesji. Oczywiście domowej roboty wyraźnie traci z nimi prędkość. Ale mają wiele zalet, z czego coraz więcej kobiet powraca do przepisów i metod ludowych:
- Naturalność. Główne składniki używane w kosmetologii domowej: olejki warzywne i eteryczne, glina kosmetyczna, żelatyna, wywar i nalewki ziół. I choć ostatnio wiele łączy je z lekami farmaceutycznymi, naturalny skład wyraźnie przeważa.
- Hipoalergenność. Nawet w przypadku wrażliwej skóry naprawdę możliwe jest wybór produktów, które nie będą ich podrażniać i wywołać negatywne reakcje. W większości przepisów składniki można wymienić lub regulować ich liczbą.
- Dostępność. Jeśli nie każdy może sobie pozwolić na drogie procedury salonu i profesjonalne kosmetyki, wówczas dostępna jest opieka domowa o wysokiej jakości. Większość produktów używanych do niego znajduje się w prawie każdej nowoczesnej kuchni, a brakuje braku w najbliższym supermarkecie lub w ekologicznym sklepie.
- Prawidłowość. Aby uzyskać uporczywy i znaczący efekt, odmłodzenie skóry będzie musiało być wykonywane w domu regularnie co najmniej miesiąc. A nawyk powstaje w ciągu 21 dni. Dlatego dla wielu kobiet, które przeszły na metody ludowe, stają się one sposobem na życie.
- Efekt długoterminowy. Dzięki systemowej opieki domowej ma skumulowany efekt. Każdego miesiąca stan skóry się poprawia, a procesy starzenia się są znacznie spowolnione. Od wielu lat unika bardziej radykalnych metod. Ponadto większość domowych procedur anty -stacjonarnych pozytywnie wpływa na ogólny stan osoby. Technologie laserowe i operacje chirurgiczne są poważnym stresem dla całego organizmu, który powoduje poważne obciążenie odporności.
Jak radzić sobie z wiązaniem kobiet w wieku 30–35 lat?
Istnieje kilka wskazówek, które pozwolą ci zwrócić młodzież:
- Jedz poprawnie. Jedz więcej warzyw, owoców i ziół. Wyklucz tłuste i szkodliwe jedzenie. Pij dużo czystej wody.
- Nawilżaj skórę. Konieczne jest użycie kremów do powiek i ze zmarszczów nawilżających balsamów.
- Zastosuj kosmetyki poprawnie.
- Nie nadużywaj opalania.
- Naucz się relaksować. Ciągłe napięcie fizycznego i psychologicznego przyczynia się do przedwczesnego pojawienia się zmarszczek.
- Trzeba prawidłowo spać, aby nie było wciśnięcia twarzy do poduszki.
- Uważaj na mydło i żele prysznicowe, które wysuszają skórę. Spłucz więcej niż umyj twarz.
- Nie zapomnij o masażu i gimnastyce, porozmawiamy o pierwszym bardziej szczegółowo poniżej.
Te zalecenia pomogą w pracy w obliczu twarzy w domu. Aby poprawnie walczyć z problemem starzenia się skóry, rozważymy etapy więdnięcia.
Skóra na tym etapie jest wyrafinowana, zaczynają podrażniać pojawienie się widocznych zmarszczek. Odmładzimy twarz w domu. Zrób więc maskę ogórka.
Bierzemy:
- Świeży ogórek.
- Garść czerwonej porzeczki.
- Śmietana (20-26%).
Przygotuj klejnot z ogórków i jagód, dodaj do kwaśnej śmietany. Wymieszaj wszystko. Ta maska jest odmładzana przez skórę, nasyca witaminami i białymi.
Ważne zasady
Każda procedura anty -stacjonarna dla kosmetologa wymaga przygotowania skóry: konieczne jest ochrona jej jak najwięcej przed stresem i zapewnić dodatkową wilgoć.
- Po aktywnym oparzeniu powinno minąć co najmniej dwa tygodnie (lub lepiej miesiąc).
- Równoczesne lub ciągłe przejście podobnych procedur podobnych lub ciągłych.
- Kilka dni przed zabiegiem warto całkowicie powstrzymać się od palenia i alkoholu.
- Staraj się unikać pikantnych i solnych potraw, aby nie wystawiać naczyń na obciążenia i nie powodować obrzęku.
- Prowadzenie intensywnego kursu wilgoci z serum lub maskami nie zaszkodzi.
- Ważne jest, aby zrozumieć, że wiele procedur jest dość bolesnych i może wymagać rehabilitacji przez kilka dni.
- Aby odmłodzenie twarzy domu było tak bezpieczne i skuteczne, jak to możliwe, musisz wiedzieć i przestrzegać podstawowych zasad, o których powiedzieli nam profesjonalni kosmetolodzy:
- Rozpocznij proces od oczyszczania. Przed wykonaniem jakichkolwiek procedur przeciwstawiania, twarz musi zostać dokładnie umyta i wytarta tonikiem, aby całkowicie usunąć resztki wcześniej zastosowanych kosmetyków.
- Przeprowadź testy na alergie. Należy to zrobić przed użyciem każdego nowego przepisu lub składnika, nawet jeśli skóra nie jest podatna na silne reakcje alergiczne. Czasami pojawiają się na najbardziej nieszkodliwych komponentach i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.
- Nie przeciążaj skóry. Jest to równie szkodliwe, jak pozbawienie go dodatkowego powrotu do zdrowia. Maski mogą być wykonywane nie więcej niż 3 razy w tygodniu, intensywnego masażu i procedur sprzętowych-2-3 razy, nałóż tylko kremowe tylko rano i wieczorem, jeśli nie ma potrzeby bardziej aktywnej opieki.
- Nie przekraczaj czasu ekspozycji masek. Niektóre z nich zawierają składniki podrażniające skórę i mogą wywołać oparzenie. Maski ropy naftowej są w stanie ocenić porów i komplikować oddychanie komórkowe, jeśli utrzymujesz je zbyt długie lub źle zmyte.
- Rozważ rodzaj i stan skóry. Niepoprawnie wybrane maski i inne produkty opieki mogą prowadzić do odwrotnego oczekiwanego wyniku. Jeśli trudno jest sam zdecydować o typu skóry, zaleca się konsultacje ze specjalistami.
I nie możemy zapominać o tak ważnej zasadzie jak systematyczność. Aby uniknąć przyzwyczajenia się do skóry do niektórych komponentów, zaleca się użycie masek i kremów z kursami trwającymi 1-1,5 miesiąca, a następnie zrobić sobie przerwę na 1-2 tygodnie, a następnie wybrać nowe produkty.
Kroki i oznaki zniszczenia naskórka
Kiedy powinieneś wysłuchać pierwszego dzwonka:
- Początkowy etap więdnięcia to wiek 15–20 lat. Proces regeneracji przebiega dość szybko i nie ma widocznych znaków. Ale skóra stopniowo traci zdolność do zatrzymywania wilgoci, rano można poczuć ucisk.
- Następnie świętujemy granice 23, 25 i 35 lat. W tym okresie regeneracja komórek spowalnia. Podskórna warstwa tłuszczu, która chroni przed skutkami wolnych rodników, jest cieńsza. Zmarszczki o różnych głębokościach, pojawiają się niefortunne plamy pigmentu, stają się wyraźnym fałdem nosowo -nosowym, a pory rosną.
- Kolejny etap starzenia się od 35–45 lat. Istniejące rowki nabierają wielkich głębin, pojawia się obrzęk. Obszary nosowo -nosowo -nosowe stają się bardziej wyraźne. Istnieje deformacja owalnego twarzy.
- A ostatni etap więdnięcia rozpoczyna się od 45 lat. Obszary problemowe zdobywają bardziej agresywną formę. Kontury twarzy rozprzestrzeniają się, zwiotczenie, obrzęk, różne zwiotczenie pojawiają się na dolnym obszarze, rozkładane fałdy nosowo -nosowe. Zmarcia w oczach stają się bardziej wyraźne.
W trakcie narracji, biorąc pod uwagę sposób zwalczania więdnięcia, udzielimy zaleceń zgodnie z każdym etapem starzenia się. Więc zacznijmy. Według większości kobiet skuteczne odmłodzenie twarzy we współczesnym świecie jest naprawdę możliwe. Będą musiały być połączone z kosmetykami sklepu o wysokiej jakości i przenośnym sprzętem elektrycznym. Niemniej jednak eksperci zalecają, aby po 35 latach, co najmniej dwa razy w roku, pojawiać się w biurze kosmetologa.
Miód
Będziemy potrzebować:
- Miód - 40 ml.
- Olej słonecznikowy - 60 g.
- Żółtko.
Dokładnie potrzyj żółtko miodem i dodaj olej. Jest stosowany kilka razy z rzędu, co pięć minut, aż masa się skończy. Nadaje się więcej do suchej skóry. Potrzebujemy płatków owsianych, miodu i białka. Bieramy produkty w równych proporcjach. Ciepły miód z mąką i lekko ubite białko. Nakładamy wynikającą gęstą masę na skórę i trzymamy, aż całkowicie wyschnie przez około 20 minut.
Dbamy o skórę i po 40 latach
Na tym etapie naskórka wymaga szczególnej starannej opieki. Oczywiście musisz wziąć pod uwagę stan i rodzaj skóry. Rozważymy maski na odmłodzenie twarzy w domu po 40 latach, które są odpowiednie dla wszystkich. Podajemy kilka ogólnych zaleceń:
- Uważnie zbadaj skład opakowania produktu kosmetycznego, aby uniknąć alergii.
- Przetestuj na niewielkim obszarze skóry.
- Przed procedurami ostrożnie oczyść skórę twarzy, a następnie nałóż kremy nawilżające i składowe.
Aby zachować młodzież, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej opieki: maski, procedury kosmetyczne, masaż.
Gotowanie skóry przed prawidłowym zabiegiem
Damy przepisy na odmłodzenie twarzy w domu, ale najpierw powiemy, jak się przygotować. Więc:
- Paruj skórę. Będziesz potrzebował 100 gramów dowolnej trawy i litra wody. Dokonujemy wywaru, nalegamy przez 15 minut i wlewamy wrzącą wodę (500 ml). Opuścimy głowę nad miednicą i przykrywamy ręcznikiem.
- Następnie używamy zarośla. Możesz ugotować się z płatków owsianych. Zmiel je i dodaj mleko. Nakładamy zawiesinę na twarz, masaż, pozostawiamy na 5 minut i zmywamy.
Skóra jest gotowa. Pamiętać:
- Masa powinna znajdować się w temperaturze pokojowej.
- Spłucz produkt wywariem ziół lub czystej wody za pomocą bawełnianej podkładki.
- Z procedury warto powstrzymać się, jeśli pojawią się widoczne uszkodzenie skóry.
A jednak musisz stosować maski dwa razy w tygodniu, po dwóch miesiącach na sześć miesięcy. Recenzje odmładzania twarzy w domu są tylko pozytywne. Tak więc do przepisów masek:
- Od żelatyny. W 120 gramach wody rozcieńczają 15 gramów żelatyny. Po obrzęku podgrzewamy go trochę i dodajemy mąkę (15 g), aż do uzyskania kremowej masy.
- Skrobiowy. Rozcieńczamy 60 gramów skrobi wodą, do gęstej zawiesiny. Wymieszaj z 10 gramami soku z cytryny.
- Maska koniaku. Składa się z 15 gramów mocnego napoju, miodu (10 g), kefir (30 g) i żółtka.
- Jabłko. Jest przygotowywany z oleju jabłkowego i słonecznika (15 gramów) lub oliwek i białka.
Latem rozpieszamy się z arbuzem, maskami jagodowymi. Odmłodzenie twarzy w domu można osiągnąć za pomocą soku winogronowego. Gniamy 100 g winogron, filtrujemy sok. Przez 10 minut wkładaliśmy w twarz chusteczki, a następnie przez kolejne 15 minut. I nie zapomnij o masażu, aby odmłodzić twarz w domu. Istnieje wiele odmian masażu, rozważ klasyczną wersję. Konieczne jest oczyszczenie skóry powierzchni kosmetyków i nałożenie odrobiny kremu nawilżającego lub oleju. Musi być zaangażowane cztery palce. Więc pierwszy etap:
- Zainstaluj palce na poziomie narożników ust.
- Z lekkimi ruchami wcierania przechodzimy do zewnętrznych zakątków oczu.
- A także w przeciwnym kierunku.
- Robimy to samo z uraczkami i wracamy.
Na drugim etapie w tym procesie uwzględnimy czoło:
- Umieszczamy palce na środku czoła.
- Powoli w okrągłym ruchu kierujemy się do świątyń iz powrotem.
Następnie uderz skórę, jednocześnie łatwo naciskając wszystkie obszary skóry. Ostatnim trzecim etapem jest masaż punktowy. Produkujemy przyjemne stukanie palcami nad twarzą i szyją. Konieczny jest masaż do odmładzania skóry twarzy w domu, ponieważ dobry wynik można osiągnąć tylko przy użyciu zintegrowanego podejścia. Ponadto, oczywiście, musisz dobrze jeść, dbać o zdrowie i chronić się przed wstrząsami nerwowymi. Wybierz ostrożnie kosmetyki, dokładnie przestudiuj informacje na temat opakowania środka kosmetycznego.
Jak dbać o włosy z naturalnymi środkami
Oczywiście same będzie kilka masek. Do odmładzania twarzy w domu masaż jest konieczny jako łyk powietrza, a także obowiązkowe kremy do podnoszenia. Makijaż należy usunąć za pomocą mleka, a nie mydła, który wysycha delikatną skórę wokół oczu. Rano wskazane jest wytarcie twarzy lodem z wywaru ziołowego lub soku z cytryny, a także wykonanie różnych kompresji. Wybierz optymalny program ćwiczeń gimnastycznych dla siebie i regularnie wykonuj kompleks. Jak poprawić wzrost włosów? Po każdym przemyciu spryskaj hydrolizat rozmarynu lub szałwia do skóry głowy i włosów - dzięki temu włosy sprawi, że włosy będą gęste, mocne i błyszczące, przyspieszy ich wzrost. Jak używać nadmiaru kremu. Nałożyli krem wieczorowy, a nadmiar pozostał w moich rękach? Pocieraj je na końcach włosów - następnego ranka nie będzie śladu kremu, a włosy staną się elastyczne i elastyczne, przestaną się przesunąć. Taka maska wzmocni korzenie, sprawi, że włosy silne i elastyczne, oczyści skórę głowy i przywróci oddychanie komórkowe.